Coliflor capeada con salsa de jitomate
Sabrosa manera de preparar la coliflor.
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Video de la receta
- Categorías
- Guarniciones y ensaladas, Cocina diaria, Menos de 60 minutos, Queso, Vegetarianos, Entradas
- Tiempo
- 20 minutos
Ingredientes para toda la receta
- 2 Pieza jitomate bola
- 1 Diente ajo
- 1/4 Pieza cebolla blanca
- 1/4 Cucharita canela en polvo
- 1 Pizca clavo de olor en polvo
- 1 Pieza coliflor
- al gusto harina de trigo
- 2 Pieza huevo
- al gusto sal
- 100 Gramo queso panela
- al gusto palillos
Utensilios
- Tazón
- estufa
- Cuchara
- Licuadora
- sartén abierto
- olla honda pequeña
- pinza
- batidora
Preparación:
Para preparar la salsa roja, moler el jitomate junto con el trozo de cebolla y el diente de ajo en la licuadora.
Calentar aceite en una olla honda pequeña, sofreír la salsa de jitomate durante 3 minutos hasta que se torne rojo más intenso. Sazonar con sal al gusto, canela y clavo y dejar cocer 3 minutos más. Reservar.
Poner a hervir agua en una olla honda con agua. Agregar la coliflor cortada en arbolitos pequeños y cocer durante 5 minutos. Escurrir y reservar.
Batir las claras hasta que estén bien esponjadas y blancas, agregar las yemas y continuar batiendo hasta que se formen picos duros.
Cortar los arbolitos ya cocidos por la mitad, colocar un trozo de queso en medio de las dos mitades y volver a unir con un palillo. Pasar los arbolitos ya secos por harina y sacudirles el exceso. Sumergirlos en la mezcla de huevo y freír en aceite a fuego medio hasta que el huevo se vea dorado.
Servir la salsa caliente en un plato hondo y colocar los trozos de coliflor capeada adentro.
Paso a paso
-
Paso 1 Ingredientes 2 piezas de jitomate 1 diente de ajo 1/4 pieza de cebolla blanca 1/4 cucharita de canela en polvo 1 pizca de clavo de olor en polvo 1 pieza de coliflor harina de trigo al gusto 2 piezas de huevo sal al gusto
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Cortesía
Paso 1
Ingredientes 2 piezas de jitomate 1 diente de ajo 1/4 pieza de cebolla blanca 1/4 cucharita de canela en polvo 1 pizca de clavo de olor en polvo 1 pieza de coliflor harina de trigo al gusto 2 piezas de huevo sal al gusto -
Paso 2 Para preparar la salsa roja, moler el jitomate junto con el trozo de cebolla y el diente de ajo en la licuadora.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Cortesía
Paso 2
Para preparar la salsa roja, moler el jitomate junto con el trozo de cebolla y el diente de ajo en la licuadora. -
Paso 3 Calentar aceite en una olla honda pequeña, sofreír la salsa de jitomate durante 3 minutos hasta que se torne rojo más intenso. Sazonar con sal al gusto, canela y clavo y dejar cocer 3 minutos más. Reservar.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Cortesía
Paso 3
Calentar aceite en una olla honda pequeña, sofreír la salsa de jitomate durante 3 minutos hasta que se torne rojo más intenso. Sazonar con sal al gusto, canela y clavo y dejar cocer 3 minutos más. Reservar. -
Paso 4 Poner a hervir agua en una olla honda con agua. Agregar la coliflor cortada en arbolitos pequeños y cocer durante 5 minutos. Escurrir y reservar.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Cortesía
Paso 4
Poner a hervir agua en una olla honda con agua. Agregar la coliflor cortada en arbolitos pequeños y cocer durante 5 minutos. Escurrir y reservar. -
Paso 5 Batir las claras hasta que estén bien esponjadas y blancas.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Cortesía
Paso 5
Batir las claras hasta que estén bien esponjadas y blancas. -
Paso 6 Agregar las yemas y continuar batiendo hasta que se formen picos duros.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Cortesía
Paso 6
Agregar las yemas y continuar batiendo hasta que se formen picos duros. -
Paso 7 Cortar los arbolitos ya cocidos por la mitad, colocar un trozo de queso en medio de las dos mitades y volver a unir con un palillo.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Cortesía
Paso 7
Cortar los arbolitos ya cocidos por la mitad, colocar un trozo de queso en medio de las dos mitades y volver a unir con un palillo. -
Paso 8 Pasar los arbolitos ya secos por harina y sacudirles el exceso.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Cortesía
Paso 8
Pasar los arbolitos ya secos por harina y sacudirles el exceso. -
Paso 9 Sumergirlos en la mezcla de huevo.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Cortesía
Paso 9
Sumergirlos en la mezcla de huevo. -
Paso 10 Freír en aceite a fuego medio hasta que el huevo se vea dorado.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Cortesía
Paso 10
Freír en aceite a fuego medio hasta que el huevo se vea dorado. -
Paso 11 Servir la salsa caliente en un plato hondo y colocar los trozos de coliflor capeada adentro.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Cortesía
Paso 11
Servir la salsa caliente en un plato hondo y colocar los trozos de coliflor capeada adentro.