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Ej. Sopa de tortilla

Hoy es 7 de noviembre de 2026.

Crema de calabaza

Una crema muy sabrosa que se sirve en otoño, cuando se dan las calabazas.

Calificación:

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Video de la receta
Tiempo
50 minutos

Ingredientes para toda la receta

  • 1 Pieza calabaza de halloween
  • 1/2 Litro caldo de pollo
  • 1/4 Pieza cebolla blanca
  • 2 Cucharada mantequilla
  • 1 Cucharada aceite de oliva
  • 1 Cucharada harina de trigo
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra molida
  • 3/4 Taza crema de leche de vaca
  • al gusto crotones
  • al gusto perejil fresco

Utensilios

  • estufa
  • Cuchara
  • Licuadora
  • tabla para picar
  • olla gande honda
  • cuchillo
  • Fuente para microondas
  • Microondas

Preparación:

Lavar bien la calabaza y partirla a la mitad. Retirar las semillas con la mano y descartar las fibras utilizando una cuchara para servir helado. Cortar la calabaza en trozos medianos y colocarla en una fuente para horno de microondas con tapa.

Cocer a fuego alto en el microondas durante 20 minutos. Revisar si está suave y si le falta cocimiento, cocer otros 10 minutos; el tiempo total de cocimiento es entre 30 y 40 minutos. También se puede cocer en agua sobre la estufa.  Dejar enfriar.

Retirar la cáscara de la calabaza y moler la pulpa en la licuadora con un poco del caldo hasta obtener un puré.

Picar finamente la cebolla y acitronar en una olla con el trozo de mantequilla y un poco de aceite de oliva, hasta que se torne transparente. Agregar la  harina, mezclar rápidamente y cocer un par de minutos.

Añadir la calabaza molida y el resto del caldo. Cocer a fuego medio durante 10 minutos moviendo de vez en cuando. Sazonar con sal y pimienta, al gusto. Agregar la crema. Revolver y cocer dos minutos más. Servir adornado con crotones y perejil.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    1 calabaza ½ litro de caldo de pollo ¼ pieza de cebolla 2 cucharadas de mantequilla Aceite de oliva, al gusto 1 cucharada de harina Sal, al gusto Pimienta, al gusto ¾ de taza de crema Crotones de pan Perejil para decorar (opcional)
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Lavar bien la calabaza y partirla a la mitad.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Retirar las semillas con la mano y descartar las fibras utilizando una cuchara para servir helado.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Cortar la calabaza en trozos medianos y colocarla en una fuente para horno de microondas con tapa. Cocer a fuego alto en el microondas durante 20 minutos. Revisar si está suave y si le falta cocimiento, cocer otros 10 minutos; el tiempo total de cocimiento es entre 30 y 40 minutos. También se puede cocer en agua sobre la estufa. Dejar enfriar.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Retirar la cáscara de la calabaza
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Moler la pulpa en la licuadora con un poco del caldo hasta obtener un puré.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Picar finamente la cebolla y acitronar en una olla con el trozo de mantequilla y un poco de aceite de oliva, hasta que se torne transparente.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Agregar la harina, mezclar rápidamente y cocer un par de minutos.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Añadir la calabaza molida. Agregar el resto del caldo. Cocer a fuego medio durante 10 minutos moviendo de vez en cuando. Sazonar con sal y pimienta, al gusto.
  10. Imagen del paso 10

    Paso 10

    Agregar la crema. Revolver y cocer dos minutos más.
  11. Imagen del paso 11

    Paso 11

    Servir adornado con crotones y perejil.