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Ej. Sopa de tortilla

Hoy es 7 de noviembre de 2026.

Crema de flor de calabaza y champiñones

Deliciosa sopa de flor de calabaza que denota calor de hogar.

Calificación:

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Video de la receta
Tiempo
30 minutos

Ingredientes para toda la receta

  • 1 Manojo flor de calabaza
  • 1 Diente ajo
  • 1/4 Pieza cebolla blanca
  • 2 Cucharada harina de trigo
  • 1 Taza leche de vaca
  • 2 Taza caldo de pollo
  • 1 Taza champiñones
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra molida
  • 1/4 Manojo perejil fresco

Utensilios

  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • sartén abierto
  • olla honda grande
  • cuchillo
  • licuadora

Preparación:

Retirar el pistilo y el rabo de las flores de calabaza, picar la corola en dos trozos. Picar los champiñones en rodajas. Picar finamente el ajo y la cebolla.Acitronar el ajo y la cebolla en una sartén abierta con un poco de aceite durante 2 minutos, agregar la flor de calabaza picada y continuar cociendo 3 minutos más. Dejar enfriar y moler junto con la leche y el caldo de pollo.Calentar 4 cucharadas de aceite de oliva en una olla honda, agregar la harina y cocer sin dejar de mover hasta que esté dorada, aproximadamente 3 minutos.Añadir las flores molidas poco a poco y mezclar para que se integre sin grumos. Sazonar con sal y pimienta al gusto, dejar que suelte el hervor, agregar los champiñones, bajar la flama y dejar cocer 10 minutos hasta que tome la consistencia deseada.Servir adornado con perejil finamente picado.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    1 manojo de flor de calabaza 1 diente de ajo 1/4 pieza de cebolla blanca 2 cucharadas de harina de trigo 1 taza de leche de vaca 1 taza de champiñones sal al gusto pimienta negra molida al gusto 2 tazas de caldo de pollo 1/4 manojo de perejil fresco
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Retirar el pistilo y el rabo de las flores de calabaza, picar la corola en dos trozos. Picar los champiñones en rodajas. Picar finamente el ajo y la cebolla.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Acitronar el ajo y la cebolla en una sartén abierta con un poco de aceite durante 2 minutos.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Agregar la flor de calabaza picada y continuar cociendo 3 minutos más.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Dejar enfriar y moler junto con la leche y el caldo de pollo.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Calentar 4 cucharadas de aceite de oliva en una olla honda, agregar la harina y cocer sin dejar de mover hasta que esté dorada, aproximadamente 3 minutos.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Añadir las flores molidas poco a poco y mezclar para que se integre sin grumos.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Sazonar con sal y pimienta al gusto, dejar que suelte el hervor.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Agregar los champiñones, bajar la flama y dejar cocer 10 minutos hasta que tome la consistencia deseada.
  10. Imagen del paso 10

    Paso 10

    Servir adornado con perejil finamente picado.