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Ej. Sopa de tortilla

Hoy es 7 de noviembre de 2026.

Ensalada de aguacate y nueces de la India

Deliciosa y fresca ensalada vegetariana. Ideal para el verano.

Calificación:

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Video de la receta
Tiempo
15 minutos

Ingredientes para toda la receta

  • 1 Pieza lechuga orejona
  • 1 Pieza lechuga escarola
  • 1 Pieza aguacate
  • 2 Pieza palmito
  • 1 Taza nuez de la india
  • 1/4 Taza arándanos
  • al gusto sal
  • al gusto aceite de oliva
  • al gusto desinfectante de verduras

Utensilios

  • Tazón
  • tabla para picar
  • escurridor
  • platón
  • cuchillo

Preparación:

Cortar las lechugas en trozos tamaño bocado y poner a remojar en agua con unas gotas de desinfectante durante 5 minutos. Escurrir.

Cortar en trozos tamaño bocado los palmitos. Cortar el aguacate a la mitad, retirar el hueso utilizando un cuchillo. Cortar la pulpa en cubos.

Armar la ensalada colocando las lechugas en un platón, agregar los trozos de aguacate y de palmito. Espolvorear con los arándanos y las nueces. Rociar con aceite de oliva extra virgen y un poco de sal.

Servir inmediatamente.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    desinfectante de verduras al gusto aceite de oliva extra virgen al gusto sal al gusto 1/4 taza de arándanos deshidratados 1 taza de nuez de la india 2 piezas de palmito 1 pieza de aguacate 1 pieza de lechuga escarola 1 pieza de lechuga orejona
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Cortar las lechugas en trozos tamaño bocado y poner a remojar en agua con unas gotas de desinfectante durante 5 minutos. Escurrir.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Cortar en trozos tamaño bocado los palmitos.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Cortar el aguacate a la mitad, retirar el hueso utilizando un cuchillo. Cortar la pulpa en cubos.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Armar la ensalada colocando las lechugas en un platón.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Agregar los trozos de aguacate y de palmito. Espolvorear con los arándanos y las nueces. Rociar con aceite de oliva extra virgen y un poco de sal.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Servir inmediatamente.