Estofado de pollo con verduras
Nada como preparar un delicioso estofado de pollo con verduras, económico y saludable lleno de vitaminas.
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Video de la receta
- Categorías
- Platos fuertes, Cocina diaria, Ocasiones especiales, Menos de 60 minutos, Pollo, Cuaresma, Otoño, Verano, Primavera, Oaxaca, Ciudad de México, Estado de México
- Tiempo
- 35 minutos
Ingredientes para receta
- 6 Pieza pierna de pollo
- 2 Pieza papa blanca
- 2 Pieza zanahoria
- 1 Taza chícharos frescos
- 4 Pieza jitomate guaje
- 1/2 Pieza cebolla blanca
- 1 Hoja laurel seco
- 1 Diente ajo
- al gusto sal
- al gusto pimienta negra molida
- 1 Pizca comino molido
- al gusto aceite de oliva
Utensilios
- estufa
- Pala
- tabla para picar
- olla honda grande
- cuchillo
- cucharas para medir
Preparación:
Picar finamente la cebolla y diente de ajo. Picar en cubos el jitomate y la zanahoria en rodajas. Cortar la papa en cubos medianos.
Salpimentar las piernas de pollo por todas partes y reservar.
Calentar el aceite de oliva en una olla y cuando esté caliente sofreír las piezas de pollo por todos lados, hasta que se vean doradas. Retirar de la olla y reservar.
Sofreír en la misma olla la cebolla picada y diente de ajo picado un par de minutos. Agregar el jitomate picado y continuar cociendo hasta que cambie de color.
Sazonar con pimienta, sal y la pizca de comino y la hoja de laurel, añadir un poco de agua y al primer hervor, incorporar papas en cubos, zanahorias en rodajas, chícharos y las piezas de pollo, rectificar sazón.
Tapar y dejar cocer a fuego medio durante 15 minutos o hasta que esté cocido.
Servir caliente
Paso a paso
-
Paso 1 Ingredientes para receta aceite de oliva al gusto 1 pizca de comino en polvo pimienta negra molida al gusto sal al gusto 1 diente de ajo 1 hoja de laurel seco 1/2 pieza de cebolla blanca 4 piezas de jitomate guaje 1 taza de chícharos frescos 2 piezas de zanahoria 2 piezas de papa blanca 6 piezas de pierna de pollo
La Aldea Avándaro
Paso 1
Ingredientes para receta aceite de oliva al gusto 1 pizca de comino en polvo pimienta negra molida al gusto sal al gusto 1 diente de ajo 1 hoja de laurel seco 1/2 pieza de cebolla blanca 4 piezas de jitomate guaje 1 taza de chícharos frescos 2 piezas de zanahoria 2 piezas de papa blanca 6 piezas de pierna de pollo -
Paso 2 Picar finamente la cebolla y diente de ajo.
La Aldea Avándaro
Paso 2
Picar finamente la cebolla y diente de ajo. -
Paso 3 Picar en cubos el jitomate y la zanahoria en rodajas.
La Aldea Avándaro
Paso 3
Picar en cubos el jitomate y la zanahoria en rodajas. -
Paso 4 Cortar la papa en cubos medianos.
La Aldea Avándaro
Paso 4
Cortar la papa en cubos medianos. -
Paso 5 Salpimentar las piernas de pollo por todas partes y reservar.
La Aldea Avándaro
Paso 5
Salpimentar las piernas de pollo por todas partes y reservar. -
Paso 6 Calentar el aceite de oliva en una olla y cuando esté caliente sofreír las piezas de pollo por todos lados, hasta que se vean doradas.
La Aldea Avándaro
Paso 6
Calentar el aceite de oliva en una olla y cuando esté caliente sofreír las piezas de pollo por todos lados, hasta que se vean doradas. -
Paso 7 Retirar de la olla y reservar.
La Aldea Avándaro
Paso 7
Retirar de la olla y reservar. -
Paso 8 Sofreír en la misma olla la cebolla picada y diente de ajo picado un par de minutos.
La Aldea Avándaro
Paso 8
Sofreír en la misma olla la cebolla picada y diente de ajo picado un par de minutos. -
Paso 9 Agregar el jitomate picado y continuar cociendo hasta que cambie de color. Sazonar con pimienta, sal y la pizca de comino y la hoja de laurel,
La Aldea Avándaro
Paso 9
Agregar el jitomate picado y continuar cociendo hasta que cambie de color. Sazonar con pimienta, sal y la pizca de comino y la hoja de laurel, -
Paso 10 Añadir un poco de agua y al primer hervor.
La Aldea Avándaro
Paso 10
Añadir un poco de agua y al primer hervor. -
Paso 11 Incorporar papas en cubos, zanahorias en rodajas, chícharos.
La Aldea Avándaro
Paso 11
Incorporar papas en cubos, zanahorias en rodajas, chícharos. -
Paso 12 Agregar las piezas de pollo, rectificar sazón. Tapar y dejar cocer a fuego medio durante 15 minutos o hasta que esté cocido.
La Aldea Avándaro
Paso 12
Agregar las piezas de pollo, rectificar sazón. Tapar y dejar cocer a fuego medio durante 15 minutos o hasta que esté cocido. -
Paso 13 Servir caliente
La Aldea Avándaro
Paso 13
Servir caliente