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Ej. Sopa de tortilla

Hoy es 7 de noviembre de 2026.

Filete de pescado relleno de espinacas con salsa de mango y chipotle

Un platillo para disfrutar en esta cuaresma.

Calificación:

Visitas: 33962 (históricas)

Video de la receta
Tiempo
30 minutos

Ingredientes para receta

  • 4 Pieza filete de pescado blanco
  • 2 Manojo espinaca
  • 1 Diente ajo
  • 1/4 Pieza cebolla blanca
  • 2 Cucharada crema de leche de vaca
  • al gusto sal
  • 2 Cucharada aceite de oliva
  • al gusto pimienta negra molida
  • al gusto palillos

Ingredientes para salsa

  • 1 Pieza mango
  • 1 Pieza chile chipotle adobado

Utensilios

  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • sartén abierto
  • pinza
  • cuchillo
  • licuadora

Preparación:

 Picar la cebolla y el ajo finamente. Reservar.

Salpimentar los filetes de pescado por ambos lados y reservar.

Calentar la cucharada de aceite en el sartén y cuando esté caliente sofreír la cebolla y ajo durante un par de minutos. Añadir las espinacas troceadas y sazonar con sal, dejar cocer unos minutos más y agregar la crema revolver bien y reservar.

Para preparar la salsa, colocar en el vaso de la licuadora la pulpa del mango y el chile chipotle adobado moler hasta obtener una mezcla homogénea.

Rellenar cada filete con un poco de la mezcla de espinacas, enrollar para formar el rollo y sujetar con un palillo para que no se abran.

Calentar una cuchara de aceite y cuando esté caliente sellar cada filete por ambos lados hasta que estén cocidos.

Servir bañados con la salsa de mango.

 

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para receta 4 piezas de filete de pescado blanco 2 manojos de espinaca Help 1 diente de ajo 2 cucharadas de crema de leche de vaca sal al gusto 2 cucharadas de aceite de oliva pimienta negra molida al gusto palillos al gusto 1/4 pieza de cebolla blanca Ingredientes para salsa 1 pieza de mango 1 pieza de chile chipotle adobado
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Picar la cebolla y el ajo finamente. Reservar.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Salpimentar los filetes de pescado por ambos lados y reservar.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Calentar la cucharada de aceite en el sartén y cuando esté caliente sofreír la cebolla y ajo durante un par de minutos.
  5. Paso 5

    Añadir las espinacas troceadas y sazonar con sal, dejar cocer unos minutos más.
  6. Paso 6

    Agregar la crema revolver bien y reservar.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Para preparar la salsa, colocar en el vaso de la licuadora la pulpa del mango y el chile chipotle adobado moler hasta obtener una mezcla homogénea.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Rellenar cada filete con un poco de la mezcla de espinacas.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Enrollar para formar el rollo y sujetar con un palillo para que no se abran.
  10. Imagen del paso 10

    Paso 10

    Calentar una cuchara de aceite y cuando esté caliente sellar cada filete por ambos lados hasta que estén cocidos.
  11. Imagen del paso 11

    Paso 11

    Servir bañados con la salsa de mango.