Filetes de pescado capeados
Unos deliciosos filetes capeados. El capeado con harina de arroz Tres Estrellas absorbe mucho menos aceite que un capeado con harina de trigo.
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Video de la receta
- Tiempo
- 45 minutos
Ingredientes para toda la receta
- 4 Pieza filete de pescado blanco
- 20 Gramo mantequilla
- 3 Pieza cebollita de cambray
- 1/2 Pieza apio
- 125 Gramo champiñones
- al gusto sal
- al gusto pimienta negra molida
- 1 Cucharita cebollín picado
Ingredientes para el capeado
- 425 Gramo harina de arroz tres estrellas
- 325 Mililitro cerveza
- 1 Cucharita sal
- 1/2 Cucharita pimienta negra molida
- 2 Pieza huevo
- 1 Taza aceite de canola
Utensilios
- Tazón
- estufa
- Pala
- tabla para picar
- sartén abierto
- pinza
- cuchillo
- batidor de globo
- licuadora
Preparación:
Para preparar el capeado, colocar la harina de Arroz Tres Estrellas con la cerveza y los huevos en un tazón y mezclar bien con el globo. Agregar la sal y la pimienta y mezclar nuevamente hasta obtener una consitencia de masa para hot cakes. Importante dejar reposar esta mezcla al menos 30 minutos.
Picar las cebollas cambray, apio,y champiñones muy finamente. Calentar en una sartén la mantequilla, freír las cebollitas picadas con el apio picado por 3 minutos. Agregar los champiñones picados, y dejar cocer durante 5 minutos más. Revolver bien y agregar una cucharadita de cebollin picado, apagar y reservar.
Calentar el aceite en un sartén, hasta que esté bien caliente, y bajar el fuego.Sumergir los filetes en la pasta preparada hasta que queden bien cubiertos. Sofreír por ambos lados hasta que comiencen a dorarse. Colocar sobre papel absorbente para retirar el exceso de grasa.
Servir el filete con la verdura encima y acompañar de ensalada.
Paso a paso
-
Paso 1 Ingredientes para toda la receta: 3 piezas de cebollita de cambray pimienta negra molida al gusto sal al gusto 125 gramos de champiñones 1/2 pieza de apio 20 gramos de mantequilla 4 piezas de filete de pescado blanco Ingredientes para para el capeado: 1 taza de aceite de canola 2 piezas de huevo 1/2 cucharita de pimienta negra molida 1 cucharita de sal 1 lata de cerveza 400 gramos de harina de arroz Tres Estrellas
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 1
Ingredientes para toda la receta: 3 piezas de cebollita de cambray pimienta negra molida al gusto sal al gusto 125 gramos de champiñones 1/2 pieza de apio 20 gramos de mantequilla 4 piezas de filete de pescado blanco Ingredientes para para el capeado: 1 taza de aceite de canola 2 piezas de huevo 1/2 cucharita de pimienta negra molida 1 cucharita de sal 1 lata de cerveza 400 gramos de harina de arroz Tres Estrellas -
Paso 2 Reservar 1/4 de taza de harina de arroz.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 2
Reservar 1/4 de taza de harina de arroz. -
Paso 3 Mezclar la harina con la cerveza, sal, pimientay los huevos en un tazón, con el globo hasta obtener una consistencia para hot cakes, dejar reposar 30 minutos.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 3
Mezclar la harina con la cerveza, sal, pimientay los huevos en un tazón, con el globo hasta obtener una consistencia para hot cakes, dejar reposar 30 minutos. -
Paso 4 Picar las cebollas cambray y apio. Calentar en una sartén la mantequilla, freír las cebollitas con el apio por 3 minutos.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 4
Picar las cebollas cambray y apio. Calentar en una sartén la mantequilla, freír las cebollitas con el apio por 3 minutos. -
Paso 5 Agregar champiñones muy finamente y dejar cocer durante 5 minutos más. Revolver bien y agregar una cucharadita de rabo de cebolla cambray, apagar y reservar.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 5
Agregar champiñones muy finamente y dejar cocer durante 5 minutos más. Revolver bien y agregar una cucharadita de rabo de cebolla cambray, apagar y reservar. -
Paso 6 Calentar el aceite en un sartén, hasta que esté bien caliente, y bajar el fuego. Enharinar cada filete con el 1/4 de taza de harina que reservamos.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 6
Calentar el aceite en un sartén, hasta que esté bien caliente, y bajar el fuego. Enharinar cada filete con el 1/4 de taza de harina que reservamos. -
Paso 7 Sumergir los filetes en la pasta preparada hasta que queden bien cubiertos.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 7
Sumergir los filetes en la pasta preparada hasta que queden bien cubiertos. -
Paso 8 Sofreír por ambos lados hasta que comiencen a dorarse. Colocar sobre papel absorbente para retirar el exceso de grasa.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 8
Sofreír por ambos lados hasta que comiencen a dorarse. Colocar sobre papel absorbente para retirar el exceso de grasa. -
Paso 9 Servir el filete con la verdura reservada y se acompaña de ensalada.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 9
Servir el filete con la verdura reservada y se acompaña de ensalada.