Flan de Chocolate para diabéticos
Este flan lo pueden consumir los diabéticos siempre y cuando consulten a su médico.
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Video de la receta
- Categorías
- Postres panes y galletas, Menos de 20 minutos, Menos de 60 minutos, Para diabéticos, Niños , Adultos, Navidad y Fin de Año, Reyes, Día de las Madres, Día del Padre, Verano, Primavera, Nuevo León
- Tiempo
- 15 minutos
Ingredientes para receta
- 100 Gramo chocolate sin azúcar
- 3/4 Taza leche baja en grasa
- 2 Pieza huevo
- 1 Cucharita stevia
Utensilios
- Tazón
- estufa
- olla honda
- refrigerador
- flaneras individuales para horno
Preparación:
Precalentar el horno a 350F
En una olla poner la leche a fuego medio, cuando este caliente agregar el chocolate, mover hasta derretir por completo. Retirar del fuego y dejar enfriar.
En un tazón batir los huevos y agregar la stevia, agregar el la leche ya templada y batir todo junto.
Rellenar las flaneras con la mezcla y hornear a baño maría de 30 a 35 minutos.
Dejar enfriar y desmoldar. Se puede adornar con fresas o frambuesas.
Paso a paso
-
Paso 1 Ingredientes para receta 100 gramos de chocolate sin azúcar 3/4 taza de leche baja en grasa 2 piezas de huevo 1 cucharita de stevia
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez Téllez
Paso 1
Ingredientes para receta 100 gramos de chocolate sin azúcar 3/4 taza de leche baja en grasa 2 piezas de huevo 1 cucharita de stevia -
Paso 2 Precalentar el horno a 350F En una olla poner la leche a fuego medio, cuando este caliente agregar el chocolate, mover hasta derretir por completo. Retirar del fuego y dejar enfriar.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez Téllez
Paso 2
Precalentar el horno a 350F En una olla poner la leche a fuego medio, cuando este caliente agregar el chocolate, mover hasta derretir por completo. Retirar del fuego y dejar enfriar. -
Paso 3 En un tazón batir los huevos y agregar la stevia,
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez Téllez
Paso 3
En un tazón batir los huevos y agregar la stevia, -
Paso 4 agregar el la leche ya templada y batir todo junto. Rellenar las flaneras con la mezcla y hornear a baño maría de 30 a 35 minutos. Dejar enfriar y desmoldar. Se puede adornar con fresas o frambuesas.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez Téllez
Paso 4
agregar el la leche ya templada y batir todo junto. Rellenar las flaneras con la mezcla y hornear a baño maría de 30 a 35 minutos. Dejar enfriar y desmoldar. Se puede adornar con fresas o frambuesas. -
Paso 5 agregar el la leche ya templada y batir todo junto. Rellenar las flaneras con la mezcla y hornear a baño maría de 30 a 35 minutos.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez Téllez
Paso 5
agregar el la leche ya templada y batir todo junto. Rellenar las flaneras con la mezcla y hornear a baño maría de 30 a 35 minutos. -
Paso 6 Dejar enfriar y desmoldar. Se puede adornar con fresas o frambuesas.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez Téllez
Paso 6
Dejar enfriar y desmoldar. Se puede adornar con fresas o frambuesas.