Huaraches de nopal con tinga de jamaica
Saludable platillo vegano y vegetariano que va bien como botana, desayuno, comida o cena.
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Video de la receta
- Categorías
- Botanas, Desayunos, Platos fuertes, Cocina diaria, Ocasiones especiales, Menos de 60 minutos, Queso, Flores, Para diabéticos, Para colesterol elevado, Para bajar de peso, Vegetarianos, Cuaresma, Antojitos, Día de las Madres, Verano
- Tiempo
- 30 minutos
Ingredientes para toda la receta
- 1/4 Pieza lechuga
- 3 Pieza jitomate guaje
- 1 Pieza chile chipotle adobado
- 1 Diente ajo
- 2 Litro agua
- 1 Taza flor de jamaica
- 1/4 Pieza cebolla blanca
- 8 Pieza penca de nopal
- 100 Gramo queso fresco
- al gusto aceite de oliva
- al gusto sal
- al gusto desinfectante de verduras
Utensilios
- Tazón
- estufa
- Pala
- Licuadora
- tabla para picar
- sartén abierto
- comal
- Olla honda mediana
- escurridor
- pinza
- cuchillo
Preparación:
Poner a remojar la lechuga picada en un tazón con agua y una gota de desinfectante durante 5 minutos. Escurrir y reservar. Moler los jitomates y el chipotle y el ajo en la licuadora y reservar.
Poner a hervir la Jamaica en agua durante 5 minutos. Escurrir y endulzar el agua azúcar para tomar como agua.
Aplastar bien las flores de jamaica con las manos para escurrir el agua que haya quedado y picar en trozos pequeños.
Sofreír la cebolla picada en un sartén con aceite de oliva un par de minutos. Agregar las flores de jamaica picadas, agregar la salsa de jitomate molida y sazonar con un poco de sal. Continuar cociendo sin dejar de menear durante 5 minutos.
Asar los nopales sobre el comal a fuego medio durante 2 o 3 minutos de cada lado, volteándolos con una pala.
Colocar sobre cada nopal asado un poco de tinga, lechuga picada y queso desmoronado.
Servir como botana, comida, desayuno o cena.
Paso a paso
-
Paso 1 Ingredientes ¼ de pieza de lechuga 3 jitomate guaje 1 chile chipotle adobado 1 diente de ajo 2 litros de agua 1 taza flor de Jamaica ¼ de cebolla 8 Pencas de nopal 100 gramos de queso fresco Aceite de oliva al gusto Sal al gusto Desinfectante de verduras
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 1
Ingredientes ¼ de pieza de lechuga 3 jitomate guaje 1 chile chipotle adobado 1 diente de ajo 2 litros de agua 1 taza flor de Jamaica ¼ de cebolla 8 Pencas de nopal 100 gramos de queso fresco Aceite de oliva al gusto Sal al gusto Desinfectante de verduras -
Paso 2 Poner a remojar la lechuga picada en un tazón con agua y una gota de desinfectante durante 5 minutos. Escurrir y reservar. Moler los jitomates y el chipotle y el ajo en la licuadora y reservar.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 2
Poner a remojar la lechuga picada en un tazón con agua y una gota de desinfectante durante 5 minutos. Escurrir y reservar. Moler los jitomates y el chipotle y el ajo en la licuadora y reservar. -
Paso 3 Poner a hervir la Jamaica en agua durante 5 minutos. Escurrir y endulzar el agua azúcar para tomar como agua.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 3
Poner a hervir la Jamaica en agua durante 5 minutos. Escurrir y endulzar el agua azúcar para tomar como agua. -
Paso 4 Aplastar bien las flores de jamaica con las manos para escurrir el agua que haya quedado.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 4
Aplastar bien las flores de jamaica con las manos para escurrir el agua que haya quedado. -
Paso 5 Picar en trozos pequeños.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 5
Picar en trozos pequeños. -
Paso 6 Sofreír la cebolla picada en un sartén con aceite de oliva un par de minutos.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 6
Sofreír la cebolla picada en un sartén con aceite de oliva un par de minutos. -
Paso 7 Agregar las flores de jamaica picadas.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 7
Agregar las flores de jamaica picadas. -
Paso 8 Añadir la salsa de jitomate molida y sazonar con un poco de sal. Continuar cociendo sin dejar de menear durante 5 minutos.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 8
Añadir la salsa de jitomate molida y sazonar con un poco de sal. Continuar cociendo sin dejar de menear durante 5 minutos. -
Paso 9 Asar los nopales sobre el comal a fuego medio durante 2 o 3 minutos de cada lado, volteándolos con una pala.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 9
Asar los nopales sobre el comal a fuego medio durante 2 o 3 minutos de cada lado, volteándolos con una pala. -
Paso 10 Colocar sobre cada nopal asado un poco de tinga, lechuga picada y queso desmoronado.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 10
Colocar sobre cada nopal asado un poco de tinga, lechuga picada y queso desmoronado. -
Paso 11 Servir como botana, comida, desayuno o cena.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 11
Servir como botana, comida, desayuno o cena.