Milanesa de res con espinacas y papa
Una receta fácil, práctica y deliciosa de cocinar en casa, con esta maravillosa estufita.
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Video de la receta
- Categorías
- Platos fuertes, Cocina diaria, Ocasiones especiales, Menos de 60 minutos, Res, Para diabéticos, Para niños, Para bajar de peso, Otoño, Verano, Ciudad de México
- Tiempo
- 35 minutos
Ingredientes para receta
- 6 Pieza milanesa de res
- 4 Pieza jitomate guaje
- 1/2 Pieza cebolla blanca
- 1 Pieza chile serrano
- 5 Rama cilantro
- 2 Taza papa cambray
- 1 Manojo espinaca
- al gusto sal
- al gusto pimienta negra molida
- 2 Cucharada aceite de oliva
Utensilios
- estufa
- Pala
- tabla para picar
- sartén abierto
- taza para medir
- sartén hondo
- cuchillo
Preparación:
Picar finamente la cebolla, cilantro, el chile serrano en rodajas y el jitomate en cuadros pequeños, y las papas en cuartos. Reservar.
Enjuagar muy bien con agua las espinacas, descartando el tallo y cortar en trozos medianos.
Cortar la milanesa en dos partes, salpimentar.
Calentar el aceite en el sartén y cuando este caliente freír la milanesa un par de minutos por cada lado. Retirar del sartén y reservar. En el mismo sartén sofreír la cebolla, chile serrano, jitomate sazonar con pimienta y sal y continuar cociendo durante 5 minutos. Añadir las papas cortadas, cilantro y dejar cocer 5 minutos o hasta que las papas estén al dente.
Agregar la milanesa y las espinacas troceadas revolver bien y rectificar sazón.
Tapar y dejar cocer unos minutos más para que se integren todos los ingredientes.
Servir con arroz o frijoles refritos.
Paso a paso
-
Paso 1 Ingredientes para receta: 6 piezas de milanesa de res 4 piezas de jitomate guaje 1/2 pieza de cebolla blanca 1 pieza de chile serrano 5 ramas de cilantro 2 tazas de papa cambray 1 manojo de espinaca Help sal al gusto pimienta negra molida al gusto 2 cucharadas de aceite de oliva
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 1
Ingredientes para receta: 6 piezas de milanesa de res 4 piezas de jitomate guaje 1/2 pieza de cebolla blanca 1 pieza de chile serrano 5 ramas de cilantro 2 tazas de papa cambray 1 manojo de espinaca Help sal al gusto pimienta negra molida al gusto 2 cucharadas de aceite de oliva -
Paso 2 Picar finamente la cebolla, cilantro, el chile serrano en rodajas y el jitomate en cuadros pequeños, y las papas en cuartos. Reservar.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 2
Picar finamente la cebolla, cilantro, el chile serrano en rodajas y el jitomate en cuadros pequeños, y las papas en cuartos. Reservar. -
Paso 3 Enjuagar muy bien con agua las espinacas, descartando el tallo y cortar en trozos medianos.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 3
Enjuagar muy bien con agua las espinacas, descartando el tallo y cortar en trozos medianos. -
Paso 4 Cortar la milanesa en dos partes, salpimentar.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 4
Cortar la milanesa en dos partes, salpimentar. -
Paso 5 Calentar el aceite en el sartén y cuando esté caliente freír la milanesa un par de minutos por cada lado. Retirar del sartén y reservar.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 5
Calentar el aceite en el sartén y cuando esté caliente freír la milanesa un par de minutos por cada lado. Retirar del sartén y reservar. -
Paso 6 En otro sartén sofreír la cebolla, chile serrano, jitomate sazonar con pimienta y sal y continuar cociendo durante 5 minutos.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 6
En otro sartén sofreír la cebolla, chile serrano, jitomate sazonar con pimienta y sal y continuar cociendo durante 5 minutos. -
Paso 7 Añadir las papas cortadas, cilantro y dejar cocer 5 minutos o hasta que las papas estén al dente.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 7
Añadir las papas cortadas, cilantro y dejar cocer 5 minutos o hasta que las papas estén al dente. -
Paso 8 Agregar la milanesa y las espinacas troceadas revolver bien y rectificar sazón.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 8
Agregar la milanesa y las espinacas troceadas revolver bien y rectificar sazón. -
Paso 9 Tapar y dejar cocer unos minutos más para que se integren todos los ingredientes. Servir con arroz o frijoles refritos.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 9
Tapar y dejar cocer unos minutos más para que se integren todos los ingredientes. Servir con arroz o frijoles refritos.