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Ej. Sopa de tortilla

Hoy es 7 de noviembre de 2026.

Milanesas de berenjena

Una manera deliciosa de preparar milanesas vegetarianas.

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Video de la receta
Tiempo
15 minutos

Ingredientes para toda la receta

  • 2 Pieza berenjena
  • 1/2 Taza harina de trigo
  • 1 Taza pan molido
  • 4 Pieza huevo
  • 1 Cucharita sal
  • 1/4 Cucharita pimienta negra molida
  • 1 Taza aceite de canola

Utensilios

  • estufa
  • tabla para picar
  • sartén abierto
  • tenedor
  • pinza
  • cuchillo

Preparación:

Cortar una punta de la berenjena y parar sobre la punta cortar a lo largo en forma de filete con toda la cáscara.

Batir las claras de los huevos con sal y pimienta en un tazón y reservar. Picar un poco las berenjenas con la ayuda del tenedor para que puedan absorber el empanizado. 

Pasar los filetes de berenjena por harina, sacudir el exceso. Mojarlas en el huevo batido, pasarlas por el pan molido. Sofreír las berenjenas por ambos lados en un sartén con un poco de aceite de canola bien caliente. 

Retirar y colocar en un papel para quitar el exceso de aceite.

Se pueden servir solas o en caldillo de jitomate.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    1 taza de aceite de canola 1/4 cucharita de pimienta negra molida 1 cucharita de sal 4 piezas de huevo 1 taza de pan molido 1/2 taza de harina de trigo 2 piezas de berenjena
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Cortar una punta de la berenjena y parar sobre la punta, cortar a lo largo en forma de filete con toda la cáscara.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Batir las claras de los huevos con sal y pimienta en un tazón y reservar.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Picar un poco las berenjenas con la ayuda del tenedor para que puedan absorber el empanizado. Pasar los filetes de berenjena por harina, sacudir el exceso.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Mojarlas en el huevo batido, pasarlas por el pan molido.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Sofreír las berenjenas por ambos lados en un sartén con un poco de aceite de canola bien caliente. Retirar y colocar en un papel para quitar el exceso de aceite.
  7. Paso 7

    Se pueden servir solas o en caldillo de jitomate.