Nopales a la mexicana
Un plato vegetariano fácil y práctico para preparar.
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- Categorías
- Desayunos, Guarniciones y ensaladas, Básicas recién casados, Cocina diaria, Menos de 60 minutos, Para diabéticos, Para colesterol elevado, Para bajar de peso, Vegetarianos, Entradas, Antojitos, Puebla, Ciudad de México, Estado de México
- Tiempo
- 20 minutos
Ingredientes para toda la receta
- 8 Pieza penca de nopal
- 3 Pieza jitomate guaje
- 1/4 Pieza cebolla blanca
- 1 Diente ajo
- 2 Pieza chile serrano
- 1/2 Cucharita sal
- 1/4 Taza aceite de oliva
- 1 Pizca bicarbonato de sodio
Utensilios
- estufa
- Cuchara
- tabla para picar
- sartén
- Olla honda mediana
- escurridor
- cuchillo
Preparación:
Picar en trozos pequeños los nopales, el jitomate, el chile, el ajo y la cebolla en rodajas.
Cocer los nopales en una olla con suficiente agua y una pizca de bicarbonato durante 10 minutos. Escurrir y reservar.
Sofreír en un sartén la cebolla y el ajo durante un para de minutos. Añadir los jitomates, y el chile y continuar cociendo moviendo frecuentemente hasta que los tomates estén cocidos. Agregar los nopales, sazonar con sal, cocer durante 3 minutos más después de que suelten el hervor.
Servir acompañados con frijoles y tortillas.
Paso a paso
-
Paso 1 1/4 pieza de cebolla blanca 1 pizca de bicarbonato de sodio 1/4 taza de aceite de oliva 1/2 cucharita de sal 2 piezas de chile serrano 1 diente de ajo 3 piezas de jitomate guaje 8 piezas de penca de nopal
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 1
1/4 pieza de cebolla blanca 1 pizca de bicarbonato de sodio 1/4 taza de aceite de oliva 1/2 cucharita de sal 2 piezas de chile serrano 1 diente de ajo 3 piezas de jitomate guaje 8 piezas de penca de nopal -
Paso 2 Picar en trozos pequeños los nopales, el jitomate, el chile, el ajo y la cebolla en rodajas. Cocer los nopales en una olla con suficiente agua y una pizca de bicarbonato durante 10 minutos.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 2
Picar en trozos pequeños los nopales, el jitomate, el chile, el ajo y la cebolla en rodajas. Cocer los nopales en una olla con suficiente agua y una pizca de bicarbonato durante 10 minutos. -
Paso 3 Escurrir y reservar.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 3
Escurrir y reservar. -
Paso 4 Sofreír en un sartén la cebolla y el ajo durante un para de minutos.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 4
Sofreír en un sartén la cebolla y el ajo durante un para de minutos. -
Paso 5 Añadir los jitomates, el chile y continuar cociendo moviendo frecuentemente hasta que los tomates estén cocidos.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 5
Añadir los jitomates, el chile y continuar cociendo moviendo frecuentemente hasta que los tomates estén cocidos. -
Paso 6 Agregar los nopales, sazonar con sal, cocer durante 3 minutos más después de que suelten el hervor.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 6
Agregar los nopales, sazonar con sal, cocer durante 3 minutos más después de que suelten el hervor. -
Paso 7 Servir acompañados con frijoles y tortillas.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 7
Servir acompañados con frijoles y tortillas.