Pancakes de avena y yogur
Desayuno delicioso y nutritivo.
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- Categorías
- Desayunos, Básicas recién casados, Cocina diaria, Menos de 20 minutos, Menos de 60 minutos, Huevo, Para colesterol elevado, Para bajar de peso, Vegetarianos, Niños , Día de las Madres
- Tiempo
- 10 minutos
Ingredientes para toda la receta
- 1 1/4 Taza avena molida
- 1 Taza yogur natural
- 1 Taza leche baja en grasa
- 1 Cucharada miel de agave/abeja
- 1/2 Taza harina de trigo integral
- 1 Cucharita bicarbonato de sodio
- 1 Cucharita sal
- 2 Huevos clara de huevo
- al gusto mantequilla
- al gusto jarabe de arce
Utensilios
- comal
- espátula
- batidor de globo
- Bol
- cucharas para medir
Preparación:
Verter todos los ingredientes en un recipiente y mezclar con un batidor de globo. Ya que esté todo bien mezclado en un comal caliente, agregar un poco de mantequilla y verter con una cuchara onda un poco de tu mezcla. Dejarlo unos 30 segundos y voltear. Continua el mismo procedimiento hasta terminar la mezcla.Puedes poner tu fruta favorita y agregar jarabe de arce para endulzar.
Paso a paso
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Paso 1
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Paso 2