Pechuga de pollo con manzana verde
Hoy te enseñaremos a cocinar una deliciosa pechuga de pollo acompañada de manzana verde con un sabor exquisito para comer un platillo saludable.
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Video de la receta
- Categorías
- Platos fuertes, Cocina diaria, Ocasiones especiales, Menos de 60 minutos, Para diabéticos, Para niños, Para bajar de peso, Navidad y Fin de Año, Otoño, Día de las Madres, Día del Padre, Verano, Primavera, Ciudad de México, Estado de México
- Tiempo
- 20 minutos
Ingredientes para receta
- 1 Pieza pechuga de pollo sin hueso sin piel
- 1 Cucharada mantequilla
- al gusto sal
- al gusto pimienta negra molida
- 1 Cucharada canela en polvo
- 1 Pieza manzana verde
Utensilios
- estufa
- Pala
- tabla para picar
- sartén abierto
- cuchillo
Preparación:
Picar finamente la manzana verde y reservar.
Calentar el sartén y añadir la mantequilla hasta que se derrita completamente. Agregar los trozos de manzana y canela, saltear unos minutos y reservar.
Salpimentar por todos lados la pieza de pechuga.
Calentar el sartén y cuando esté caliente sellar la pechuga unos minutos por ambos lados, hasta el término deseado.
Tomar la temperatura hasta que llegue a 80 ° C
Para servir colocar un poco de manzana sobre el plato y añadir la pieza de pechuga.
Paso a paso
-
Paso 1 Ingredientes para receta 1 pieza de pechuga de pollo sin hueso sin piel 1 cucharada de mantequilla sal al gusto pimienta negra molida al gusto 1 cucharada de canela en polvo 1 pieza de manzana verde
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 1
Ingredientes para receta 1 pieza de pechuga de pollo sin hueso sin piel 1 cucharada de mantequilla sal al gusto pimienta negra molida al gusto 1 cucharada de canela en polvo 1 pieza de manzana verde -
Paso 2 Calentar el sartén y añadir la mantequilla hasta que se derrita completamente.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 2
Calentar el sartén y añadir la mantequilla hasta que se derrita completamente. -
Paso 3 Agregar los trozos de manzana y canela, saltear unos minutos y reservar.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 3
Agregar los trozos de manzana y canela, saltear unos minutos y reservar. -
Paso 4 Salpimentar por todos lados la pieza de pechuga.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 4
Salpimentar por todos lados la pieza de pechuga. -
Paso 5 Calentar el sartén y cuando esté caliente sellar la pechuga unos minutos por ambos lados, hasta el término deseado.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 5
Calentar el sartén y cuando esté caliente sellar la pechuga unos minutos por ambos lados, hasta el término deseado. -
Paso 6 Tomar la temperatura hasta que llegue a 80 ° C
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 6
Tomar la temperatura hasta que llegue a 80 ° C -
Paso 7 Para servir colocar un poco de manzana sobre el plato.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 7
Para servir colocar un poco de manzana sobre el plato. -
Paso 8 Añadir la pieza de pechuga.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 8
Añadir la pieza de pechuga. -
Paso 9 Servir caliente.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 9
Servir caliente.