Pechuga de pollo marinada
Pollo a la plancha con un marinado exquisito una combinación deliciosa, para deleitar el paladar.
Visitas: 28091 (históricas)
Video de la receta
- Categorías
- Platos fuertes, Cocina diaria, Ocasiones especiales, Menos de 60 minutos, San Valentín 14 de Febrero, Día de las Madres, Día del Padre, Puebla, Ciudad de México, Querétaro
- Tiempo
- 35 minutos
Ingredientes para pollo
- 4 Pieza pechuga de pollo
- al gusto aceite de oliva
- 1 Vara hierba limón
- 3 Pieza anís estrella
- 1 Cucharada semilla de cilantro
- al gusto pimienta negra molidda
- al gusto echalote
Ingredientes para salsa
- al gusto miel de abeja
- al gusto aceite de oliva
- al gusto tahini (pasta de ajonjolí)
- al gusto salsa de soya
- al gusto jugo de jengibre
- al gusto pasta de chile tailándes
- al gusto cilantro
- al gusto chile serrano
- al gusto cebollita de cambray
Utensilios
- Tazón
- estufa
- Cuchara
- tabla para picar
- cuchillo
- plancha
Preparación:
Lavar perfectamente el pollo bajo el chorro de agua. Secar con una tolla. Colocar el pollo en un tazón y añadir aceite, echalote rebanado, anís estrella, semilla de cilantro, hierba de limón troceado y pimienta negra molida revolver bien y dejar marinar por lo menos un par de horas para que se fusionen los sabores.
Para preparar la salsa, mezclar en un tazón, aceite de oliva, miel, pasta de ajonjolí, salsa de soya, jugo de jengibre, pasta de chile tailándes, cilantro, chile serrano rebanado, cebolla cambray en rodajas y mezclar todo con una cuchara y reservar.
Calentar la parrilla y cuando esté caliente añadir las piezas de pollo, dejar cocer un par de minutos y voltear para que se cuezan por ambos lados.
Para servir colocar la pechuga de pollo en el plato y bañar con la salsa que reservamos.
Servir inmediatamente.
Paso a paso
-
Paso 1
Ingredientes para pollo 4 piezas de pechuga de pollo aceite de oliva al gusto 1 vara de hierba limón Nuevo 3 piezas de anís estrella 1 cucharada de semilla de cilantro Nuevo pimienta negra molidda al gusto Nuevo echalote al gusto Ingredientes para salsa miel de abeja al gusto aceite de oliva al gusto tahini (pasta de ajonjolí) al gusto salsa de soya al gusto jugo de jengibre al gusto Nuevo pasta de chile tailándes al gusto Nuevo cilantro al gusto chile serrano al gusto cebollita de cambray al gusto -
Paso 2 Lavar perfectamente el pollo bajo el chorro de agua. Filetear la pechuga.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 2
Lavar perfectamente el pollo bajo el chorro de agua. Filetear la pechuga. -
Paso 3 Colocar el pollo en un tazón.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 3
Colocar el pollo en un tazón. -
Paso 4 Añadir aceite, echalote rebanado, anís estrella.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 4
Añadir aceite, echalote rebanado, anís estrella. -
Paso 5 Añadir la semilla de cilantro, hierba de limón troceado y pimienta negra molida revolver bien.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 5
Añadir la semilla de cilantro, hierba de limón troceado y pimienta negra molida revolver bien. -
Paso 6 Dejar marinar por lo menos un par de horas para que se fusionen los sabores.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 6
Dejar marinar por lo menos un par de horas para que se fusionen los sabores. -
Paso 7 Para preparar la salsa, mezclar en un tazón, aceite de oliva, miel, pasta de ajonjolí.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 7
Para preparar la salsa, mezclar en un tazón, aceite de oliva, miel, pasta de ajonjolí. -
Paso 8 Agregar salsa de soya, jugo de jengibre, pasta de chile tailándes, cilantro, chile serrano rebanado.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 8
Agregar salsa de soya, jugo de jengibre, pasta de chile tailándes, cilantro, chile serrano rebanado. -
Paso 9 Agregar la cebolla cambray en rodajas y mezclar todo con una cuchara y reservar.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 9
Agregar la cebolla cambray en rodajas y mezclar todo con una cuchara y reservar. -
Paso 10 Calentar la parrilla y añadir las piezas de pollo, dejar cocer un par de minutos y voltear para que se cuezan por ambos lados.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 10
Calentar la parrilla y añadir las piezas de pollo, dejar cocer un par de minutos y voltear para que se cuezan por ambos lados. -
Paso 11 Para servir colocar la pechuga de pollo en el plato.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 11
Para servir colocar la pechuga de pollo en el plato. -
Paso 12 Bañar con la salsa que reservamos.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 12
Bañar con la salsa que reservamos. -
Paso 13 Servir inmediatamente.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 13
Servir inmediatamente.