Pescado empanizado con amaranto y ajonjolí
Receta de pescado fácil de preparar con un sabor delicioso acompañado de una salsa tropical.
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Video de la receta
- Categorías
- Platos fuertes, Cocina diaria, Ocasiones especiales, Menos de 60 minutos, Cuaresma, Día de las Madres, Día del Padre, Verano, Veracruz, Nayarit, Ciudad de México
- Tiempo
- 25 minutos
Ingredientes para receta
- 4 Pieza filete de pescado blanco
Ingredientes para empanizar
- 1/2 Taza harina de arroz tres estrellas
- 3 Pieza huevo
- 1 1/2 Taza amaranto
- 1/2 Taza ajonjolí
- al gusto aceite vegetal comestible
Ingredientes para salsa
- 4 Rebanada piña
- 1/2 Pieza pepino
- 1/4 Pieza cebolla morada
- 1 Pieza chile serrano
- 1 Taza hojas de cilantro
- 3 Cucharada jugo de naranja
- 2 Cucharada jugo de limón
- 1 Cucharada aceite de oliva
- al gusto sal
- al gusto pimienta negra molida
Utensilios
- Tazón
- estufa
- tabla para picar
- sartén abierto
- taza para medir
- plato
- cuchillo
- cucharas para medir
Preparación:
Picar en cuadros pequeños la piña, el pepino en juliana, la cebolla en rodajas y el chile serrano finamente.
Salpimentar cada uno de los filetes por ambos lados y reservar.
Colocar amaranto y ajonjolí en un plato revolver bien y reservar.
Enharina cada uno de los filetes pasándolos por la Harina de Arroz Tres Estrellas®, después por el huevo batido. Cubrir con el amaranto y el ajonjolí mezclados.
Freír en un sartén antiadherente con aceite caliente cada filete por ambos lados.
Para preparar la salsa coloca en un tazón la piña picada, el pepino en julianas, la cebolla morada, chile serrano, hojas de cilantro, jugo de naranja, jugo de limón, aceite de oliva, sal y pimienta y mezcla todo con la ayuda de una cuchara
Sirve el filete de pescado y acompaña con la salsa tropical.
Paso a paso
-
Paso 1 Ingredientes para receta 4 piezas de filete de pescado blanco Ingredientes para empanizar 1/2 taza de harina de arroz tres estrellas Help 3 piezas de huevo 1 1/2 tazas de amaranto 1/2 taza de ajonjolí aceite vegetal comestible al gusto Ingredientes para salsa 4 rebanadas de piña 1/2 pieza de pepino 1/4 pieza de cebolla morada 1 pieza de chile serrano 1 taza de hojas de cilantro 3 cucharadas de jugo de naranja 2 cucharadas de jugo de limón 1 cucharada de aceite de oliva sal al gusto pimienta negra molida al gusto
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Lein De León
Paso 1
Ingredientes para receta 4 piezas de filete de pescado blanco Ingredientes para empanizar 1/2 taza de harina de arroz tres estrellas Help 3 piezas de huevo 1 1/2 tazas de amaranto 1/2 taza de ajonjolí aceite vegetal comestible al gusto Ingredientes para salsa 4 rebanadas de piña 1/2 pieza de pepino 1/4 pieza de cebolla morada 1 pieza de chile serrano 1 taza de hojas de cilantro 3 cucharadas de jugo de naranja 2 cucharadas de jugo de limón 1 cucharada de aceite de oliva sal al gusto pimienta negra molida al gusto -
Paso 2 Picar en cuadros pequeños la piña, el pepino en juliana, la cebolla en rodajas y el chile serrano finamente.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Lein De León
Paso 2
Picar en cuadros pequeños la piña, el pepino en juliana, la cebolla en rodajas y el chile serrano finamente. -
Paso 3 Salpimentar cada uno de los filetes por ambos lados y reservar.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Lein De León
Paso 3
Salpimentar cada uno de los filetes por ambos lados y reservar. -
Paso 4 Colocar amaranto y ajonjolí en un plato revolver bien y reservar.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Lein De León
Paso 4
Colocar amaranto y ajonjolí en un plato revolver bien y reservar. -
Paso 5 Enharinar cada uno de los filetes pasándolos por la Harina de Arroz Tres Estrellas®.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Lein De León
Paso 5
Enharinar cada uno de los filetes pasándolos por la Harina de Arroz Tres Estrellas®. -
Paso 6 Pasar después por el huevo batido.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Lein De León
Paso 6
Pasar después por el huevo batido. -
Paso 7 Cubrir con el amaranto y el ajonjolí mezclados.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Lein De León
Paso 7
Cubrir con el amaranto y el ajonjolí mezclados. -
Paso 8 Freír en un sartén antiadherente con aceite caliente cada filete por ambos lados.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Lein De León
Paso 8
Freír en un sartén antiadherente con aceite caliente cada filete por ambos lados. -
Paso 9 Para preparar la salsa coloca en un tazón la piña picada, el pepino en julianas.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Lein De León
Paso 9
Para preparar la salsa coloca en un tazón la piña picada, el pepino en julianas. -
Paso 10 Añadir la cebolla morada, chile serrano, hojas de cilantro, jugo de naranja, jugo de limón, aceite de oliva, sal y pimienta.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Lein De León
Paso 10
Añadir la cebolla morada, chile serrano, hojas de cilantro, jugo de naranja, jugo de limón, aceite de oliva, sal y pimienta. -
Paso 11 Mezclar todo con la ayuda de una cuchara
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Lein De León
Paso 11
Mezclar todo con la ayuda de una cuchara -
Paso 12 Sirve el filete de pescado y acompaña con la salsa tropical.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Lein De León
Paso 12
Sirve el filete de pescado y acompaña con la salsa tropical.