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Piña con yogur y amaranto

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural 28 de febrero de 2022

Un desayuno sencillo y nutritivo, con alto contenido de fibra y proteína

Calificación:

Visitas: 22982 (históricas)

Video de la receta
Tiempo
10 minutos

Ingredientes para toda la receta

  • 2 Rebanada piña
  • 1 Taza yogur natural
  • 4 Cucharada amaranto

Utensilios

  • Tazón
  • Cuchara
  • tabla para picar
  • cuchillo

Preparación:

Retirar el centro fibroso de las rebanadas de piña con ayuda de un vaso tequilero o un cuchillo y destartalo. Picar el resto de la piña y colocar en un tazón.


Agregar el yogur y mezclar. Añadir el amaranto y revolver bien. Se puede endulzar con miel de abeja o miel de agave.
Servir como desayuno, postre o merienda.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes: 4 cucharadas de amaranto 1 taza de yogur natural 2 rebanadas de piña
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Retirar el centro fibroso de las rebanadas de piña con ayuda de un vaso tequilero o un cuchillo y destartalo.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Picar el resto de la piña y colocar en un tazón.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Agregar el yogur y mezclar. Añadir el amaranto y revolver bien. Se puede endulzar con miel de abeja o miel de agave.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Servir como desayuno, postre o merienda.