Pozole de frijoles con nopales
Pozole vegetariano hecho con frijoles y verduras ideal para comer nutritivo y delicioso.
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Video de la receta
- Categorías
- Platos fuertes, Básicas recién casados, Cocina diaria, Ocasiones especiales, Menos de 60 minutos, Verduras, Hojas verdes, Para diabéticos, Para colesterol elevado, Para bajar de peso, Vegetarianos, Fiestas Patrias, Guerrero, Nayarit, Ciudad de México, Cenas, Sinaloa
- Tiempo
- 35 minutos
Ingredientes para receta
- 250 Gramo frijol negro
- 1/4 Pieza cebolla blanca
- 3 Pieza jitomate guaje
- al gusto sal
- 6 Pieza nopal
Ingredientes para acompañar
- 5 Pieza rábano
- 1 Pieza chile serrano
- 1 Pieza lechuga orejona
- al gusto orégano seco
- 1 Pieza aguacate
Utensilios
- Tazón
- estufa
- Pala
- tabla para picar
- sartén abierto
- taza para medir
- batidora
- cuchillo
- Olla de presión
Preparación:
Cocer los frijoles con un poco de agua y sal en una olla de presión. Tapar la olla, sellar y poner en el número dos. Poner a calentar y a partir de que comience a silbar bajar el fuego y contar 25 minutos. Apagar el fuego y dejar enfriar completamente antes de abrir la olla.
Picar los nopales en cubos pequeños. Cocer los nopales picados con un poquito de sal, durante 5 minutos. Escurrir y reservar.
Mezclar en un tazón los nopales cocidos, cebolla picada, jitomate picado, brotes de cilantro y sazonar con sal.
Moler una taza de los frijoles cocidos con una taza de agua en la licuadora. Regresar el frijol molido a la olla, rectificar sazón.
Agregar la ensalada de nopal revolver. Servir acompañado con lechuga picada, rábano picado, chile serrano, orégano y aguacate picado.
Paso a paso
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Paso 1 Ingredientes para receta 250 gramos de frijol negro Nuevo 1/4 pieza de cebolla blanca 3 piezas de jitomate guaje sal al gusto Ingredientes para acompañar 5 piezas de rábano 1 pieza de chile serrano 1 pieza de lechuga orejona orégano seco al gusto
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 1
Ingredientes para receta 250 gramos de frijol negro Nuevo 1/4 pieza de cebolla blanca 3 piezas de jitomate guaje sal al gusto Ingredientes para acompañar 5 piezas de rábano 1 pieza de chile serrano 1 pieza de lechuga orejona orégano seco al gusto -
Paso 2 Cocer los frijoles con un poco de agua y sal en una olla de presión. Tapar la olla, sellar y poner en el número dos, calentar y a partir de que comience a silbar bajar el fuego y contar 25 minutos. Apagar el fuego y dejar enfriar completamente antes de abrir la olla.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 2
Cocer los frijoles con un poco de agua y sal en una olla de presión. Tapar la olla, sellar y poner en el número dos, calentar y a partir de que comience a silbar bajar el fuego y contar 25 minutos. Apagar el fuego y dejar enfriar completamente antes de abrir la olla. -
Paso 3 Cocer los nopales picados con un poquito de sal, durante 5 minutos. Escurrir y reservar.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 3
Cocer los nopales picados con un poquito de sal, durante 5 minutos. Escurrir y reservar. -
Paso 4 Mezclar en un tazón los nopales cocidos, cebolla picada.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 4
Mezclar en un tazón los nopales cocidos, cebolla picada. -
Paso 5 Añadir cebolla picada, jitomate picado, brotes de cilantro y sazonar con sal.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 5
Añadir cebolla picada, jitomate picado, brotes de cilantro y sazonar con sal. -
Paso 6 Moler una taza de los frijoles cocidos con una taza de agua en la licuadora.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 6
Moler una taza de los frijoles cocidos con una taza de agua en la licuadora. -
Paso 7 Regresar el frijol molido a la olla, rectificar sazón.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 7
Regresar el frijol molido a la olla, rectificar sazón. -
Paso 8 Agregar la ensalada de nopal revolver.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 8
Agregar la ensalada de nopal revolver. -
Paso 9 Acompañar con lechuga picada, rábano picado, chile serrano, orégano y aguacate picado.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 9
Acompañar con lechuga picada, rábano picado, chile serrano, orégano y aguacate picado. -
Paso 10 Servir inmediatamente.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 10
Servir inmediatamente.