Quesadillas de vegetales
Sencillas y saludables quesadillas de vegetales para el desayuno.
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- Categorías
- Desayunos, Básicas recién casados, Cocina diaria, Menos de 60 minutos, Antojitos, Ciudad de México, Estado de México
- Tiempo
- 20 minutos
Ingredientes para toda la receta
- 1 Pieza pimiento morrón verde
- 1 Pieza elote
- 1/4 Pieza cebolla blanca
- 1 Pieza jitomate guaje
- 1/4 Manojo cilantro
- 200 Gramo queso oaxaca
- 4 Pieza tortilla de harina
Utensilios
- Pala
- tabla para picar
- sartén abierto
- comal
- cuchillo
Preparación:
Desgranar el elote y reservar. Picar el pimiento morrón, la cebolla, el jitomate guaje y el cilantro.
Sofreír en el sartén con aceite el pimiento morrón picado junto con el elote desgranado y la cebolla picada durante 5 minutos.
Agregar el tomate picado y continuar cociendo 5 minutos más meneando con frecuencia. Agregar el cilantro picado, sazonar con sal y reservar.
Cortar el queso en rebanaditas delgadas. Colocar una rebanada de queso sobre cada tortilla, agregar las verduras y doblar a la mitad en forma de quesadilla.
Ponerlas en el comal a fuego lento y dejar que se derrita el queso y la tortilla quede crujiente y ligeramente dorada.
Servir calientes.
Paso a paso
-
Paso 1 4 piezas de tortilla de harina 200 gramos de queso oaxaca 1/4 manojo de cilantro 1 pieza de jitomate guaje 1/4 pieza de cebolla blanca 1 pieza de elote 1 pieza de pimiento morrón verde
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 1
4 piezas de tortilla de harina 200 gramos de queso oaxaca 1/4 manojo de cilantro 1 pieza de jitomate guaje 1/4 pieza de cebolla blanca 1 pieza de elote 1 pieza de pimiento morrón verde -
Paso 2 Desgranar el elote y reservar. Picar el pimiento morrón, la cebolla, el jitomate guaje y el cilantro. Sofreír en el sartén con aceite el pimiento morrón picado.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 2
Desgranar el elote y reservar. Picar el pimiento morrón, la cebolla, el jitomate guaje y el cilantro. Sofreír en el sartén con aceite el pimiento morrón picado. -
Paso 3 Añadir el elote desgranado y la cebolla picada durante 5 minutos.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 3
Añadir el elote desgranado y la cebolla picada durante 5 minutos. -
Paso 4 Agregar el tomate picado y continuar cociendo 5 minutos más meneando con frecuencia. Agregar el cilantro picado, sazonar con sal y reservar.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 4
Agregar el tomate picado y continuar cociendo 5 minutos más meneando con frecuencia. Agregar el cilantro picado, sazonar con sal y reservar. -
Paso 5 Cortar el queso en rebanaditas delgadas. Colocar una rebanada de queso sobre cada tortilla, agregar las verduras y doblar a la mitad en forma de quesadilla. Ponerlas en el comal a fuego lento y dejar que se derrita el queso y la tortilla quede crujiente y ligeramente dorada.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 5
Cortar el queso en rebanaditas delgadas. Colocar una rebanada de queso sobre cada tortilla, agregar las verduras y doblar a la mitad en forma de quesadilla. Ponerlas en el comal a fuego lento y dejar que se derrita el queso y la tortilla quede crujiente y ligeramente dorada. -
Paso 6 Servir calientes.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 6
Servir calientes.