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Ej. Sopa de tortilla

Hoy es 7 de noviembre de 2026.

Ratatouille casero

Una receta deliciosa fácil y práctica de cocinar para comer sanamente.

Calificación:

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Video de la receta
Tiempo
30 minutos

Ingredientes para receta

  • 1 Pieza berenjena
  • 1 Pieza calabacita italiana
  • 1 Pieza pimiento morrón rojo
  • 1 Pieza pimiento morrón verde
  • 8 Pieza jitomate guaje
  • 1 Diente ajo
  • 2 Cucharada aceite de oliva
  • 1 Hoja laurel
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra molida
  • al gusto hielo

Utensilios

  • Tazón
  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • Olla honda mediana
  • pinza

Preparación:

 Picar el ajo finamente y reservar.

Cortar en tiras la berenjena, calabaza y el  pimiento morrón  descartando la parte blanca. Reservar.

Hacer una incisión en forma de cruz en la base de los jitomates para cortar solamente la piel. Poner suficiente agua a hervir a fuego alto en una olla honda y grande, agregar los jitomates, cocer 30 segundos, sacarlos con una pinza ponerlos en agua con hielo. Dejarlos enfriar, pelar y retirar las semillas. Picar solo la pulpa de cuatro jitomates en trocitos pequeños. 

Colocar la pulpa de los jitomates que reservamos sin picar en el vaso de la licuadora y moler hasta obtener una mezcla homogénea.

Calentar el aceite y sofreír el ajo picado un par de minutos, agregar la berenjena y continuar cociendo durante 5 minutos o hasta que esté suave.

Agregar el pimiento en tiras y dejar cocer hasta que se vea un poco suave, añadir la calabaza y el jitomate picado, sazonar con pimienta y sal. Añadir el jitomate molido y la hoja de laurel.

Tapar y continuar cociendo a fuego bajo o hasta que las verduras estén cocidas.

Servir.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para receta 1 pieza de berenjena 1 pieza de calabacita italiana 1 pieza de pimiento morrón rojo 1 pieza de pimiento morrón verde 8 piezas de jitomate guaje 1 diente de ajo 2 cucharadas de aceite de oliva sal al gusto pimienta negra molida al gusto hielo al gusto 1 hoja de laurel
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Picar el ajo finamente y reservar.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Hacer una incisión en forma de cruz en la base de los jitomates para cortar solamente la piel.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Poner suficiente agua a hervir a fuego alto en una olla honda y grande, agregar los jitomates, cocer 30 segundos.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Sacarlos con una pinza ponerlos en agua con hielo. Dejarlos enfriar,
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Pelar y retirar las semillas. Picar solo la pulpa de cuatro jitomates en trocitos pequeños.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Colocar la pulpa de los jitomates que reservamos sin picar en el vaso de la licuadora y moler hasta obtener una mezcla homogénea.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Calentar el aceite y sofreír el ajo picado un par de minutos, agregar la berenjena y continuar cociendo durante 5 minutos o hasta que esté suave.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Agregar el pimiento en tiras y dejar cocer hasta que se vea un poco suave,
  10. Imagen del paso 10

    Paso 10

    Añadir la calabaza y el jitomate picado, sazonar con pimienta y sal.
  11. Imagen del paso 11

    Paso 11

    Añadir el jitomate molido y la hoja de laurel. Tapar y continuar cociendo a fuego bajo o hasta que las verduras estén cocidas.
  12. Imagen del paso 12

    Paso 12

    Servir.