Receta Detox Hamburguesa de pavo
Unas deliciosas hamburguesas que ayudan a desintoxicar el organismo.
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Video de la receta
- Categorías
- Platos fuertes, Cocina diaria, Ocasiones especiales, Menos de 20 minutos, Menos de 60 minutos, Para bajar de peso, Antojitos, Ciudad de México, Estado de México, Morelos, Me quiero bien
- Tiempo
- 10 minutos
Ingredientes para receta
- 600 Gramo carne molida de pavo
- 1 Manojo espinaca
- 1/4 Pieza cebolla morada
- 1/2 Taza ajonjolí
- 1 Trozo jengibre
- 2 Cucharada aceite de oliva extra virgen
- 1 Pizca sal de mar
- 1 Pizca pimienta negra molida
- al gusto papel aluminio
Utensilios
- Tazón
- tabla para picar
- horno
- taza para medir
- charola para horno
- cuchillo
- cucharas para medir
Preparación:
Picar las espinacas en trozos pequeños y la cebolla morada finamente. Precalentar el horno a 350° F (175°C). Cubrir la charola para honro con papel aluminio.
En un tazón grande combinar la carne molida de pavo, espinacas picadas, cebolla morada picada, semillas de ajonjolí, jengibre machacado, aceite de oliva, sal de mar y pimienta negra molida. Mezclar bien con las manos limpias y dividir en 4 porciones, dar a cada una la forma de carne para hamburguesa y colocarlas sobre la charola. Hornear durante 30 minutos dando vuelta a media cocción.
Servir calientes.
Paso a paso
-
Paso 1 Ingredientes para receta 600 gramos de carne molida de pavo Nuevo 1 manojo de espinaca Help 1/4 pieza de cebolla morada 1/2 taza de semillas de ajonjolí 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen 1 pizca de sal de mar 1 pizca de pimienta negra molida papel aluminio al gusto 1 trozo de jengibre
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 1
Ingredientes para receta 600 gramos de carne molida de pavo Nuevo 1 manojo de espinaca Help 1/4 pieza de cebolla morada 1/2 taza de semillas de ajonjolí 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen 1 pizca de sal de mar 1 pizca de pimienta negra molida papel aluminio al gusto 1 trozo de jengibre -
Paso 2 Picar las espinacas en trozos pequeños y la cebolla morada finamente.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 2
Picar las espinacas en trozos pequeños y la cebolla morada finamente. -
Paso 3 Precalentar el horno a 350° F (175°C). Cubrir la charola para honro con papel aluminio.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 3
Precalentar el horno a 350° F (175°C). Cubrir la charola para honro con papel aluminio. -
Paso 4 En un tazón grande combinar la carne molida de pavo y añadir espinacas picadas.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 4
En un tazón grande combinar la carne molida de pavo y añadir espinacas picadas. -
Paso 5 Agregar cebolla morada picada.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 5
Agregar cebolla morada picada. -
Paso 6 Agregar semillas de ajonjolí, jengibre machacado.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 6
Agregar semillas de ajonjolí, jengibre machacado. -
Paso 7 Agregar aceite de oliva, sal de mar y pimienta negra molida.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 7
Agregar aceite de oliva, sal de mar y pimienta negra molida. -
Paso 8 Mezclar bien con las manos limpias y dividir en 4 porciones, dar a cada una la forma de carne para hamburguesa.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 8
Mezclar bien con las manos limpias y dividir en 4 porciones, dar a cada una la forma de carne para hamburguesa. -
Paso 9 Colocarlas sobre la charola. Hornear durante 30 minutos dando vuelta a media cocción.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 9
Colocarlas sobre la charola. Hornear durante 30 minutos dando vuelta a media cocción. -
Paso 10 Servir calientes.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 10
Servir calientes.