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Hoy es 7 de noviembre de 2026.

Rollitos de berenjena a la plancha

Cocinaremos unos rollitos de berenjena es una verdura baja en calorías y que debemos aprender a consumirla en nuestra comida.

Calificación:

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Video de la receta
Tiempo
45 minutos

Ingredientes para la berenjena

  • 2 Pieza berenjena
  • 10 Rebanada queso manchego
  • 250 Gramo jamón de pavo
  • al gusto sal
  • al gusto palillos
  • al gusto aceite de oliva

Ingredientes para salsa

  • 5 Pieza jitomate guaje
  • 1 Pieza chile de árbol seco
  • 1 Diente ajo
  • al gusto sal

Utensilios

  • Tazón
  • estufa
  • tabla para picar
  • Olla honda mediana
  • Brocha
  • plato
  • cuchillo
  • licuadora
  • parrilla

Preparación:

 Cortar la punta de la berenjena y parar sobre la punta, cortar a lo largo en rebanadas delgadas con todo y cáscara.

Si la berenjena no está muy fresca, espolvorear las rebanadas de berenjena con sal y dejar reposando por 2 horas para quitarles el sabor amargo y desflemarlas. Lavar y secar las rebanadas de berenjena.

Para preparar la salsa; Poner a hervir los jitomates, chile de árbol previamente desvenado y el diente de ajo en una olla con un poco de agua durante 5 minutos.

Dejar enfriar y colocar en el vaso de la licuadora los jitomates, chile de árbol, diente de ajo y un poquito de sal. Moler hasta obtener una mezcla homogénea. Reservar

Para armar los rollitos; colocar una rebanada de berenjena sobre la tabla de picar, colocar un rebanada de queso y una rebanada de jamón enrollar y sujetar si fuera necesario con un palillo. Repetir el mismo procedimiento hasta terminar con todos.

Calentar la parrilla y cuando esté caliente barnizar con un poco de aceite.

Colocar los rollitos y dejar cocer unos minutos por cada lado o hasta que se vean cocidos.

Para servir hacer un espejo de salsa sobre el plato y colocar dos rollitos de berenjena.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para salsa sal al gusto 1 diente de ajo 1 pieza de chile de árbol seco 5 piezas de jitomate guaje Ingredientes para la berenjena aceite de oliva al gusto palillos al gusto sal al gusto 250 gramos de jamón de pavo 10 rebanadas de queso manchego 2 piezas de berenjena
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Cortar la punta de la berenjena y parar sobre la punta, cortar a lo largo en rebanadas delgadas con todo y cáscara.
  3. Paso 3

    Si la berenjena no está muy fresca, espolvorear las rebanadas de berenjena con sal y dejar reposando por 2 horas para quitarles el sabor amargo y desflemarlas. Lavar y secar las rebanadas de berenjena.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Para preparar la salsa; Poner a hervir los jitomates, chile de árbol previamente desvenado y el diente de ajo en una olla con un poco de agua durante 5 minutos.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Dejar enfriar y colocar en el vaso de la licuadora los jitomates, chile de árbol, diente de ajo y un poquito de sal. Moler hasta obtener una mezcla homogénea. Reservar
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Para armar los rollitos; colocar una rebanada de berenjena sobre la tabla de picar. Colocar un rebanada de queso y una rebanada de jamón enrollar.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Sujetar si fuera necesario con un palillo. Repetir el mismo procedimiento hasta terminar con todos.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Calentar la parrilla y cuando esté caliente barnizar con un poco de aceite. Colocar los rollitos y dejar cocer unos minutos por cada lado.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Voltear cada rollito o hasta que se vean cocidos.
  10. Imagen del paso 10

    Paso 10

    Para servir hacer un espejo de salsa sobre el plato y colocar dos rollitos de berenjena.
  11. Imagen del paso 11

    Paso 11

    Servir.