Sopa combinada
Una sopa caliente a base de una combinación de diferentes verduras.
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Video de la receta
- Categorías
- Sopas, cremas y caldos, Básicas recién casados, Cocina diaria, Menos de 60 minutos, Para colesterol elevado, Para bajar de peso
- Tiempo
- 30 minutos
Ingredientes para toda la receta
- 2 Pieza papa blanca
- 2 Pieza zanahoria
- 2 Pieza ramas de apio
- 1 Pieza diente de ajo
- 1/2 Pieza cebolla blanca
- 1 1/2 Taza caldo de pollo
- al gusto sal
- 3 Cucharada aceite de oliva
- 1 Manojo espinaca
Utensilios
- estufa
- Cuchara
- tabla para picar
- olla honda con tapa
- cuchillo
- cucharas para medir
Preparación:
Pelar y picar las papas en cuadros pequeños. Picar el ajo, la cebolla, la zanahoria, el apio y las espinacas .
Sofreír en una olla honda con las 3 cucharadas de aceite el ajo y la cebolla durante 2 minutos.
Agregar las papas hasta que se empiecen a dorar. Agregar el caldo de pollo y cocer a fuego bajo hasta que las papas estén bien cocidas.
Incorporar las espinacas, zanahorias, y apio. Sazonar con sal y dejar hervir 5 minutos más Servir caliente
Paso a paso
-
Paso 1 3 cucharadas de aceite de oliva sal al gusto 1 1/2 tazas de caldo de pollo 1/2 pieza de cebolla blanca 1 pieza de diente de ajo 2 piezas de ramas de apio 2 piezas de zanahoria 1 manojo de espinaca 2 piezas de papa blanca
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 1
3 cucharadas de aceite de oliva sal al gusto 1 1/2 tazas de caldo de pollo 1/2 pieza de cebolla blanca 1 pieza de diente de ajo 2 piezas de ramas de apio 2 piezas de zanahoria 1 manojo de espinaca 2 piezas de papa blanca -
Paso 2 Pelar y picar las papas en cuadros pequeños. Picar el ajo, la cebolla, la zanahoria, el apio y las espinacas. Sofreír en una olla honda con las 3 cucharadas de aceite el ajo y la cebolla durante 2 minutos. Agregar las papas hasta que se empiecen a dorar. Agregar el caldo de pollo y cocer a fuego bajo hasta que las papas estén bien cocidas.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 2
Pelar y picar las papas en cuadros pequeños. Picar el ajo, la cebolla, la zanahoria, el apio y las espinacas. Sofreír en una olla honda con las 3 cucharadas de aceite el ajo y la cebolla durante 2 minutos. Agregar las papas hasta que se empiecen a dorar. Agregar el caldo de pollo y cocer a fuego bajo hasta que las papas estén bien cocidas. -
Paso 3 Incorporar las espinacas, zanahorias, y apio. Sazonar con sal y dejar hervir 5 minutos más.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 3
Incorporar las espinacas, zanahorias, y apio. Sazonar con sal y dejar hervir 5 minutos más. -
Paso 4 Servir caliente.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 4
Servir caliente.