Sopa oriental de setas
Una deliciosa receta de sopa vegetariana con un toque oriental.
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Video de la receta
- Categorías
- Pastas, Platos fuertes, Sopas, cremas y caldos, Cocina diaria, Ocasiones especiales, Menos de 60 minutos, Para diabéticos, Para colesterol elevado, Para bajar de peso, Vegetarianos, Puebla, Ciudad de México, Querétaro
- Tiempo
- 45 minutos
Ingredientes para toda la receta
- 25 Gramo setas secas
- 1 Litro agua
- 2 Cucharada aceite de girasol
- 4 Pieza echalote
- 2 Vara apio
- 1 Trozo jengibre fresco
- 1 Pieza chile de árbol
- 2 Pieza zanahoria
- 250 Gramo setas frescas
- 3 Cucharada salsa de soya
- 150 Gramo fideo chino
- 10 Rama cilantro
- al gusto sal
- al gusto pimienta negra molida
Utensilios
- estufa
- Pala
- tabla para picar
- Olla honda mediana
- colador
- olla honda pequeña
- cuchillo
- cucharas para medir
Preparación:
Para preparar el caldo, poner a hervir el agua. Una vez hirviendo agregar las setas secas y apague el fuego. Dejar reposar por 20 minutos.
Picar finamente los echalotes. Filetear las zanahorias y las ramas de apio en trozos de 10 cm de largo bien delgados. Pelar y rallar el jengibre hasta obtener 2 cucharitas del mismo. Picar el chile de árbol.
Sacar las setas secas ya hidratadas del caldo, reservar el caldo y filetear las setas hidratadas y las frescas.
Calentar el aceite de girasol en una olla honda, agregar los echalotes picados y sofreír un par de minutos. Agregar el apio fileteado el jengibre rallado y el chile de árbol picado y continuar cociendo de 3 a 4 minutos. Añadir las zanahorias en bastones delgados, las setas hidratadas y las frescas fileteadas. Revolver bien, bajar el fuego y continuar cociendo 5 minutos más.
Agregar el caldo del remojo de las setas a la mezcla de verduras junto con la salsa de soya y continuar cociendo a fuego bajo.
Ponga agua a hervir en una olla, en cuanto hierva, agregar los fideos chinos y dejar hervir durante 4 minutos, escurrir los fideos y agregar al caldo junto con 5 ramas de cilantro. Continuar cociendo 2 minutos más. Rectificar si le hace falta sal.
Servir caliente decorado con hojas de cilantro.
Paso a paso
-
Paso 1 Ingredientes para toda la receta 25 gramos de setas secas Nuevo 1 litro de agua 2 cucharadas de aceite de girasol 4 piezas de echalote 2 varas de apio 1 trozo de jengibre fresco 1 pieza de chile de árbol 2 piezas de zanahoria 250 gramos de setas frescas 3 cucharadas de salsa de soya 150 gramos de fideo chino sal al gusto pimienta negra molida al gusto 10 ramas de cilantro
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 1
Ingredientes para toda la receta 25 gramos de setas secas Nuevo 1 litro de agua 2 cucharadas de aceite de girasol 4 piezas de echalote 2 varas de apio 1 trozo de jengibre fresco 1 pieza de chile de árbol 2 piezas de zanahoria 250 gramos de setas frescas 3 cucharadas de salsa de soya 150 gramos de fideo chino sal al gusto pimienta negra molida al gusto 10 ramas de cilantro -
Paso 2 Hervir el agua y agregar las setas secas y apague el fuego, dejar reposar por 20 minutos, sacar las setas y reservar.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 2
Hervir el agua y agregar las setas secas y apague el fuego, dejar reposar por 20 minutos, sacar las setas y reservar. -
Paso 3 Filetear las setas hidratadas y las frescas.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 3
Filetear las setas hidratadas y las frescas. -
Paso 4 Calentar el aceite de girasol en una olla honda.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 4
Calentar el aceite de girasol en una olla honda. -
Paso 5 Agregar los echalotes picados y sofreír un par de minutos.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 5
Agregar los echalotes picados y sofreír un par de minutos. -
Paso 6 Agregar el apio fileteado, jengibre rallado, chile de árbol picado y continuar cociendo de 3 a 4 minutos.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 6
Agregar el apio fileteado, jengibre rallado, chile de árbol picado y continuar cociendo de 3 a 4 minutos. -
Paso 7 Añadir las zanahorias en bastones delgados.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 7
Añadir las zanahorias en bastones delgados. -
Paso 8 Agregar las setas hidratadas y las frescas fileteadas. Revolver bien, bajar el fuego y continuar cociendo 5 minutos más.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 8
Agregar las setas hidratadas y las frescas fileteadas. Revolver bien, bajar el fuego y continuar cociendo 5 minutos más. -
Paso 9 Agregar el caldo del remojo de las setas a la mezcla de verduras junto con la salsa de soya y continuar cociendo a fuego bajo.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 9
Agregar el caldo del remojo de las setas a la mezcla de verduras junto con la salsa de soya y continuar cociendo a fuego bajo. -
Paso 10 Hervir agua en una olla, agregar los fideos chinos durante 4 minutos, escurrir los fideos.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 10
Hervir agua en una olla, agregar los fideos chinos durante 4 minutos, escurrir los fideos. -
Paso 11 Agregar los fideos chinos al caldo y las 5 ramas de cilantro, continuar cociendo 2 minutos más y rectificar sazón.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 11
Agregar los fideos chinos al caldo y las 5 ramas de cilantro, continuar cociendo 2 minutos más y rectificar sazón. -
Paso 12
Servir caliente decorado con hojas de cilantro.