Sopes de jícama vegetarianos
Una entrada fácil de preparar hecha con fruta y verduras, fresca y nutritiva para todos.
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Video de la receta
- Categorías
- Guarniciones y ensaladas, Básicas recién casados, Cocina diaria, Menos de 60 minutos, Chile, Para diabéticos, Para colesterol elevado, Para hipertensos, Para niños, Para bajar de peso, Vegetarianos, Entradas, Niños , Adultos, Otoño, Verano, Primavera, Me quiero bien
- Tiempo
- 20 minutos
Ingredientes para toda la receta
- 1 Pieza jícama
- 2 Pieza zanahoria
- 2 Pieza calabacita
- 2 Pieza rábano
Ingredientes para aderezo
- 2 Cucharada aceite de oliva
- 1/4 Taza jugo de limón
- 1 Cucharada chile seco en hojuelas
- 2 Cucharada vinagre blanco
- al gusto sal
- al gusto pimienta negra molida
Utensilios
- Tazón
- tabla para picar
- cuchillo
- batidor de globo
- Rallador
Preparación:
Pelar la jícama y cortarla en rebanadas media gruesa. Rallar las calabacitas, rábanos y zanahorias y reservar.
Para preparar el aderezo, Agregar en un tazón el aceite de oliva, jugo de limón, chile en hojuelas, vinagre blanco, sal y pimienta. Mezclar todo con la ayuda del globo hasta integrar bien y reservar.
Colocar las rebanadas de jícama en un plato y colocar encima un poco de calabacita rallada, rábano rallado, zanahoria rallada y bañar con el aderezo.
Paso a paso
-
Paso 1 Ingredientes para toda la receta: 1 pieza de jícama 2 piezas de zanahoria 2 piezas de calabacita 2 piezas de rábano Ingredientes para aderezo: 2 cucharadas de aceite de oliva 1/4 taza de jugo de limón 2 cucharadas de vinagre blanco sal al gusto pimienta negra molida al gusto 1 cucharada de chile seco en hojuelas
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 1
Ingredientes para toda la receta: 1 pieza de jícama 2 piezas de zanahoria 2 piezas de calabacita 2 piezas de rábano Ingredientes para aderezo: 2 cucharadas de aceite de oliva 1/4 taza de jugo de limón 2 cucharadas de vinagre blanco sal al gusto pimienta negra molida al gusto 1 cucharada de chile seco en hojuelas -
Paso 2 Pelar la jícama y cortarla en rebanadas media gruesa.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 2
Pelar la jícama y cortarla en rebanadas media gruesa. -
Paso 3 Rallar las calabacitas, rábanos y zanahorias y reservar.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 3
Rallar las calabacitas, rábanos y zanahorias y reservar. -
Paso 4 Para preparar el aderezo, agregar en un tazón el aceite de oliva, jugo de limón.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 4
Para preparar el aderezo, agregar en un tazón el aceite de oliva, jugo de limón. -
Paso 5 Añadir el chile en hojuelas, vinagre blanco, sal y pimienta. Mezclar todo con la ayuda del globo hasta integrar bien y reservar.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 5
Añadir el chile en hojuelas, vinagre blanco, sal y pimienta. Mezclar todo con la ayuda del globo hasta integrar bien y reservar. -
Paso 6 Colocar las rebanadas de jícama en un plato y colocar encima un poco de calabacita rallada, rábano rallado, zanahoria rallada.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 6
Colocar las rebanadas de jícama en un plato y colocar encima un poco de calabacita rallada, rábano rallado, zanahoria rallada. -
Paso 7 Bañar con el aderezo y servir.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 7
Bañar con el aderezo y servir.