Cualquiera puede cocinar.
Consulta nuestras recetas

Ej. Sopa de tortilla

Hoy es 7 de noviembre de 2026.

Tortitas de camote y quinoa

Un platillo vegano, vegetariano y sin gluten que encanta a toda la familia.

Calificación:

Visitas: 26311 (históricas)

Video de la receta
Tiempo
30 minutos

Ingredientes para quinoa

  • 1 Taza quinoa
  • 1/2 Cucharita sal

Ingredientes para tortitas

  • 2 Pieza cebollita cambray
  • 2 Pieza camote amarillo
  • 2 Pieza diente de ajo
  • 1/2 Cucharita sal
  • 1/4 Cucharita pimienta negra molida
  • 1/4 Cucharita comino
  • 1/4 Taza aceite de oliva
  • 2 Taza agua

Ingredientes para salsa

  • 1 Pieza aguacate
  • 1 Cucharada aceite de oliva
  • 5 Rama cilantro
  • 1/2 Pieza limón
  • 1/4 Cucharita sal

Utensilios

  • Tazón
  • estufa
  • Cuchara
  • tabla para picar
  • colador
  • horno
  • olla honda con tapa
  • charola para horno
  • cuchillo
  • machacador
  • licuadora
  • cucharas para medir

Preparación:

 Para preparar la quinoa, colocarla en un colador bajo el chorro de agua, mover con la mano o una cuchara para que se limpie bien.  Dejar escurrir el exceso de agua, la quinoa no se debe dejar remojando.

Colocar la quinoa ya enjuagada en una olla onda con dos tazas de agua y media cucharita de sal. Calentar a fuego alto hasta que suelte el hervor, tapar bajar la lumbre y dejar cocer 15 minutos si menear hasta que se consuma el agua. Apagar el fuego y dejar enfriar.

Para cocer los camotes, poner a hervir con todo y cáscara en una olla honda con agua durante 30 minutos o hasta que estén suaves. Dejar enfriar y pelar.

Colocar los camotes cocidos en un tazón y machacar con un machacador de papas hasta obtener un puré. Agregar la quinoa cocida, cebollita de cambray en rodajas, ajo machacado, sal, pimienta y comino. Mezclar hasta integrar bien.

Con las manos mojadas, formar tortitas con la mezcla y colocarlas sobre una charola con papel encerado. Barnizar cada tortita con un poco de aceite de oliva.

Precalentar el horno a 350°F (175°C) durante 10 minutos. Hornear las tortitas de 10 a 15 minutos hasta que se vean doradas.

Para preparar la salsa:

Moler en la licuadora el aguacate con el aceite de oliva, el cilantro, el limón y la sal.

Servir las tortitas con la salsa encima.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para tortitas 2 tazas de agua 2 piezas de cebollita cambray 2 piezas de camote amarillo Nuevo 2 piezas de diente de ajo 1/2 cucharita de sal 1/4 cucharita de pimienta negra molida 1/4 cucharita de comino 1/4 taza de aceite de oliva Ingredientes para quinoa 1 taza de quinoa Help 1/2 cucharita de sal Ingredientes para salsa 1 pieza de aguacate 1 cucharada de aceite de oliva 5 ramas de cilantro 1/2 pieza de limón 1/4 cucharita de sal
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Para preparar la quinoa, colocarla en un colador bajo el chorro de agua, mover con la mano o una cuchara para que se limpie bien.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Dejar escurrir el exceso de agua, la quinoa no se debe dejar remojando.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Colocar la quinoa ya enjuagada en una olla onda con dos tazas de agua y media cucharita de sal. Calentar a fuego alto hasta que suelte el hervor, tapar bajar la lumbre y dejar cocer 15 minutos si menear hasta que se consuma el agua. Apagar el fuego y dejar enfriar.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Para cocer los camotes, poner a hervir con todo y cáscara en una olla honda con agua durante 30 minutos o hasta que estén suaves. Dejar enfriar y pelar.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Colocar los camotes cocidos en un tazón y machacar con un machacador de papas hasta obtener un puré.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Agregar la quinoa cocida.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Añadir cebollita de cambray en rodajas, ajo machacado, sal, pimienta y comino. Mezclar hasta integrar bien.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Con las manos mojadas, formar tortitas con la mezcla y colocarlas sobre una charola con papel encerado.
  10. Imagen del paso 10

    Paso 10

    Barnizar cada tortita con un poco de aceite de oliva. Precalentar el horno a 350°F (175°C) durante 10 minutos. Hornear las tortitas de 10 a 15 minutos hasta que se vean doradas.
  11. Imagen del paso 11

    Paso 11

    Para preparar la salsa: Moler en la licuadora el aguacate con el aceite de oliva, el cilantro, el limón y la sal.
  12. Imagen del paso 12

    Paso 12

    Servir las tortitas con la salsa encima.