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Ej. Sopa de tortilla

Hoy es 7 de noviembre de 2026.

Tostadas de tinga de atún

Receta fácil para esta temporada de cuaresma.

Calificación:

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Video de la receta
Tiempo
25 minutos

Ingredientes para receta

  • 2 Lata atún en aceite
  • 2 Cucharada aceite de oliva
  • 1 Pieza cebolla blanca
  • 1 Pieza zanahoria
  • 1 Diente ajo
  • 2 Pieza chile chipotle adobado
  • 4 Pieza jitomate guaje
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra molida

Ingredientes para acompañar

  • al gusto tostadas de maíz
  • 1 Pieza aguacate

Utensilios

  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • sartén abierto
  • cuchillo
  • cucharas para medir

Preparación:

 Cortar la cebolla en rodajas  y picar finamente la zanahoria, reservar. Colocar los jitomates cortados en cuartos en la licuadora junto con los chiles chipotles y el diente de ajo. Moler bien hasta obtener una mezcla homogénea y reservar.

Calentar el aceite en el sartén y cuando este caliente sofreír la cebolla un par de minutos. Añadir la zanahoria y continuar cociendo, agregar el jitomate molido sazonar con pimienta y sal. Añadir el atún previamente escurrido, revolver bien y dejar que se consuma un poco el líquido.

Servir en tostadas acompañadas de rebanadas de aguacate.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para receta 2 latas de atún en aceite 2 cucharadas de aceite de oliva 1 pieza de cebolla blanca 1 pieza de zanahoria 1 diente de ajo 2 piezas de chile chipotle adobado 4 piezas de jitomate guaje sal al gusto pimienta negra molida al gusto Ingredientes para acompañar tostadas de maíz al gusto 1 pieza de aguacate
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Cortar la cebolla en rodajas y picar finamente la zanahoria, reservar.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Colocar los jitomates cortados en cuartos en la licuadora junto con los chiles chipotles y el diente de ajo. Moler bien hasta obtener una mezcla homogénea y reservar.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Calentar el aceite en el sartén y cuando este caliente sofreír la cebolla un par de minutos.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Añadir la zanahoria y continuar cociendo.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Agregar el jitomate molido sazonar con pimienta y sal.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Añadir el atún previamente escurrido, revolver bien y dejar que se consuma un poco el líquido.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Servir en tostadas acompañadas de rebanadas de aguacate.