Yogurt griego con frutas
Un buen desayuno cargado de energía para comenzar el día.
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Video de la receta
- Categorías
- Frutas, Desayunos, Básicas recién casados, Cocina diaria, Ocasiones especiales, Menos de 20 minutos, Menos de 60 minutos, Para colesterol elevado, Para niños, Para bajar de peso, Vegetarianos, Verano, Primavera, Oaxaca, Ciudad de México, Querétaro
- Tiempo
- 15 minutos
Ingredientes para receta
- 1 1/2 Taza yogurt griego
- 2 Pieza kiwi
- 1 Pieza mango
- 1 Pieza plátano
- 1 Cucharada miel de abeja
- 1/2 Taza granola
Utensilios
- Tazón
- Pala
- tabla para picar
- taza para medir
- cuchillo
- copa coctelera
- cucharas para medir
Preparación:
Pelar y picar el kiwi y mango en trozos pequeños a tamaño bocado y reservar. Mezclar en un tazón el yogurt, miel y granola y revolver muy bien.
Para servir añade un poco de la mezcla del yogurt en una copa. Agregar kiwi y mango picados.
Agregar el plátano rebanado para que no se oxide y bañar con un poquito de la mezcla de yogur
Paso a paso
-
Paso 1 Ingredientes para receta 1 1/2 tazas de yogurt griego 2 piezas de kiwi 1 pieza de mango 1 pieza de plátano 1/2 taza de granola 1 cucharada de miel de abeja
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 1
Ingredientes para receta 1 1/2 tazas de yogurt griego 2 piezas de kiwi 1 pieza de mango 1 pieza de plátano 1/2 taza de granola 1 cucharada de miel de abeja -
Paso 2 Pelar y picar el kiwi.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 2
Pelar y picar el kiwi. -
Paso 3 Cortar el mango en trozos pequeños a tamaño bocado y reservar.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 3
Cortar el mango en trozos pequeños a tamaño bocado y reservar. -
Paso 4 Mezclar en un tazón el yogurt.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 4
Mezclar en un tazón el yogurt. -
Paso 5 Añadir la miel.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 5
Añadir la miel. -
Paso 6 Agregar la granola y revolver muy bien.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 6
Agregar la granola y revolver muy bien. -
Paso 7 Para servir añade un poco de la mezcla del yogurt en una copa.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 7
Para servir añade un poco de la mezcla del yogurt en una copa. -
Paso 8 Agregar kiwi y mango picados.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 8
Agregar kiwi y mango picados. -
Paso 9 Agregar el plátano rebanado para que no se oxide.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 9
Agregar el plátano rebanado para que no se oxide. -
Paso 10 Bañar con un poquito de la mezcla de yogur.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 10
Bañar con un poquito de la mezcla de yogur. -
Paso 11 Servir inmediatamente.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 11
Servir inmediatamente.